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TRAINING

Mit einem individuellen und strukturierten Trainingsplan
erreichst Du effektiv Deine Ziele.
Nach einem ausführlichen Erstgespräch und einem Screening bekommst Du einen auf Dich zugeschnittenen Plan an die Hand.
In regelmäßigen Abständen wird dieser angepasst.

 
 
 

PERSONAL TRAINING

Der professionelle Weg zu Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. 
Personal Training ist ein individuelles Fitness Training mit intensiver und optimaler Betreuung.
Deine Ziele und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Jede Trainingseinheit ist anders.
Ich sorge für Abwechslung, Spaß und Motivation im Training.
Der Sportraum bietet ideale Bedingungen, um konzentriert in einer angenehmen Atmosphäre trainieren zu können.
Ich unterstütze Dich gerne auf Deinem Weg.

 
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KLEINGRUPPENKURSE

Wir bieten im Kursbereich ein vielfältiges Trainingsangebot für jedes Level.

Durch die reduzierte Teilnehmerzahl (6-12) können wir eine optimale Betreuung gewährleisten.